Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Kaip Kūnas Keičiasi Su Amžiumi!

Kaip kūnas keičiasi su amžiumi!

Kūno pokyčiai

Su senėjimu pasikeičia keletas pastebimų kūno aspektų

Pirmasis senėjimo požymis gali būti tada, kai akis negali lengvai sutelkti dėmesį į netoliese esančius objektus (presbyopia).
Dažnai, maždaug 40 metų, daugeliui žmonių sunku skaityti be akinių.

Klausymas taip pat keičiasi su amžiumi. Žmonės linkę prarasti gebėjimą išgirsti ryškiausius tonus (presbycusis).
Taigi kai kurie vyresnio amžiaus žmonės pastebi, kad smuiko muzika nebėra tokia įdomi, kaip ir jų jaunystėje.

Panašiai, kadangi dauguma uždarųjų konsonantų yra skleidžiami aštrių tonų (skamba kaip k, t, s, p ir ch), vyresnio amžiaus žmonės gali manyti, kad jų pašnekovai sukelia.

Daugumoje žmonių kūno riebalų dalis didėja senėjimo metu daugiau nei 30%.

Taip pat pasikeičia riebalų pasiskirstymas: yra mažesnis riebalų kiekis po oda ir didesnis kiekis pilvo srityje.
Todėl oda tampa plonesnė, raukšlėta ir trapi, keičiasi kamieno forma.
Nenuostabu, kad laikui bėgant dauguma vidaus funkcijų taip pat keičiasi.
Apskritai, šios funkcijos pasiekia viršūnę prieš pat 30 metų, o po to palaipsniui, tačiau nuolat mažėja.

Tačiau net ir esant šiam nuosmukiui, dauguma funkcijų išlieka tinkamos visą gyvenimą, nes beveik visi organai turi funkcinį pajėgumą gerokai didesnius nei organizmo poreikiai (funkcinis rezervas).

Pavyzdžiui, net jei pusė kepenų yra sunaikinta, išliks daugiau nei pakankamai kepenų audinių, kad išlaikytų normalią funkciją.

Ligos paprastai yra atsakingos už funkcijų praradimą senyvo amžiaus žmonėms, o ne įprastus senėjimą.
Nepaisant to, funkcijų sumažėjimas reiškia, kad vyresnio amžiaus žmonės yra linkę į neigiamą poveikį, vartojant vaistus, aplinkos pokyčius, toksinus ir ligas.

Nors daugelio organų funkcijų mažėjimas daro mažą poveikį žmonių gyvenimo būdui, mažėjantys organai gali gerokai paveikti sveikatą ir gerovę.
Dėl šios priežasties, nors kraujo kiekis, kurį širdies siurbliai pailsina, nesumažina senyvo amžiaus žmonių, širdis negali pakankamai pumpuoti, kai priverčiama maksimaliai.
Tai reiškia, kad vyresni sportininkai negali atlikti jaunesnių sportininkų.

Kaip kūnas keičiasi su amžiumi!: kaip

Inkstų funkcijos pokyčiai gali labai paveikti pagyvenusių žmonių gebėjimą pašalinti tam tikrus vaistus iš organizmo.
Sunku tiksliai nustatyti, kokie pokyčiai yra susiję tik su senėjimu ir kurie yra susiję su individo gyvenimo būdu.

Sėdimas gyvenimo būdas, prasta mityba, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais gali ilgainiui pakenkti daugeliui organų, dažnai dažniau nei senėjimo procesas.

Asmenys, kurie buvo veikiami toksinais, gali turėti daugiau ar greičiau kai kurių organų, ypač inkstų, plaučių ir kepenų, funkciją.

Žmonės, dirbantys labai triukšmingoje aplinkoje, gali patirti mažesnį klausymą.

Kai kurie pokyčiai gali būti vengiami pereinant prie sveikesnio gyvenimo būdo.

Rūkymo sustabdymas, net ir 80 metų amžiaus, padeda pagerinti plaučių funkciją ir sumažina plaučių vėžio atsiradimo tikimybę.

Sveriantys pratimai padeda išlaikyti raumenų ir kaulų stiprumą, nepriklausomai nuo asmens amžiaus.

Kaip kūnas keičiasi su amžiumi

- Sumažėjęs kraujo tekėjimas į inkstus, kepenis ir smegenis

- sumažėjęs inkstų gebėjimas pašalinti toksinus ir vaistus

- sumažėjęs kepenų gebėjimas pašalinti toksinus ir metabolizuoti daugelį vaistų

- Sumažėjęs maksimalus širdies susitraukimų dažnis, bet neramina širdies susitraukimų dažnis

- Širdies galios sumažėjimas (kraujo išėjimas iš širdies)

- sumažėjusi gliukozės tolerancija

- Sumažėjęs plaučių demobilizacijos pajėgumas

- Padidėjęs oro kiekis, pasilikęs plaučiuose po pasibaigimo

- Sumažėjusi ląstelių funkcija kovojant su infekcijomis

Vaizdo Redakcinė: Savo išvaizdos nepriėmimo priežastis


Meniu