Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Kakavos Privalumai

Kakava, pagrindinė sudedamoji dalis
geras šokoladas, suteikia daug naudos sveikatai. Šis vaisius turi pluoštų,
B vitaminai, vitaminas C ir mineralai, pvz., Fosforas, kalis, t
kalcio, cinko ir magnio. Sužinokite daugiau kakavos naudos šiame pranešime!

Kakava - be priedų
konservantai ar cukrūs - trūksta antioksidantų, kurie tikrai gali padėti
širdies ligų ir diabeto prevencijos ir gydymo srityse. Flavonoidai
priešuždegiminį, vazodilatatorių,
slopina trombocitų agregaciją.

Kakava taip pat pagerina nuotaiką. E
ten jie vėl yra: flavonoidai. Jie skatina paleidimą
endorfinai, kurie yra neurotransmiteriai, atsakingi už gerovės jausmą
taip pat padidina serotonino, hormono, susijusio su malonumu, kiekį,
prisidėti prie nuotaikos gerinimo.

Kita kakavos nauda:
Džordžtauno universiteto mokslininkai
jame esantys procianidinai pasižymi savybėmis
naviko degeneracija. Taip pat yra nervų ląstelės
padeda kitas kakavos junginys, epikechinas.

Kakava taip pat nurodyta
sportininkai Teksaso universitete, taip pat ir JAV, mokslininkai
padarė išvadą, kad šokolado pienas gali daryti stebuklus, kai objektas yra
susigrąžinti veiklos kūną. Angliavandeniai ir baltymai yra
už šią naudą. Be to, kakava yra susijusi su padidėjimu
energijos ir atsparumo fizinės veiklos metu. Anandaminas, a
natūralus endorfinas, kurį organizmas gamina po fizinės veiklos, taip pat žinomas
kaip „cheminė laimė“, yra tik kakavoje.

Å okolado versija yra kakava
yra pristatoma labiausiai žinoma ir patraukli forma. Tačiau jis taip pat
gali būti sunaudota milteliuose arba plaušiena. Miltelių pavidalu jis naudojamas
kulinariniai preparatai, įskaitant ir sportininkams siūlomą gėrimą
daug maistingesnis ir juose yra mažiau riebalų ir cukraus nei šokolado milteliai
arba šokoladas. Su plaušiena galite paruošti sulčių, želė, vynų, acto,
jogurtai, saldainiai ir ledai.

Ir jūs taip pat įsimylėjote
kakavos Po šokolado, kuris pagamintas iš vaisių, jūsų mėgstamiausia?

Šaltinis: Bolsa de Mulher; „Libero Foods“.

Vaizdo Redakcinė: Elektriniu paspirtuku į Palangą


Meniu