Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Microverdes: Gražus Ir Maistingas

„Microverts“ vis dažniau užima svarbią vietą prekybos centrų šaldytuvuose arba restorano plokštelėse. Bet ar žinote, kas jie yra?

„Microverdes“ sudaro lapai, turintys labai patrauklų ir spalvingą atspalvį, be to, jie yra labai daug maistinių medžiagų. Šie lapai yra tam tikrame augalų etape prieš kūdikių lapų etapą ir po pumpurų stadijos - ir mes jau kalbėjome apie šiuos du dalykus čia tinklaraštyje, būtinai patikrinkite ?

Kokie yra mikrovaldų privalumai?

Tyrimu įrodyta, kad daržovių maistinė vertė šiame etape (jaunesnė) yra daug didesnė nei suaugusiųjų. Per šį laiką jie turi didesnę bioaktyvių medžiagų, tokių kaip antioksidantai, mineralai ir vitaminai, koncentraciją. Pavyzdžiui, salierų, violetinių kopūstų ir arugulų mikrobų koncentracija suaugusiųjų fazėje yra iki 40 kartų didesnė už tą patį. Tai reiškia, kad jų vartojimas kasdien labai prisideda prie sveikesnio gyvenimo.

Kaip padaryti, kad „microverdes“ būtų namuose?

Daržovių mikro žalumynai vyksta mugėse ir rinkose, tačiau galite juos auginti savo namuose. Tai paprasta! Tik su vaza, gėlių vazonu ar vaza galite pasodinti grūdus. Nepamirškite užbaigti mikrodėžių vietos sodo substratui, tada sėti didelį kiekį sėklų ir padengti plonu substrato sluoksniu.

Svarbu prisiminti, kad dirvožemis visada turi būti drėgnas, todėl visada žinokite ir vandens, kai tik įmanoma. Purškimo butelis yra geras pasirinkimas šiam ir daugeliui kitų kultūrų. Apie savaitę jau galima nuimti derliaus nuėmimą, bet nepadarykite klaidos, derlius gali užtrukti iki 21 dienos. Dygimo metu geras patarimas yra palikti saulėje, taip padidinant vitaminų ir maistinių medžiagų kiekį.

Kaip apie tai daryti savo namuose? Iki kito karto!

Vaizdo Redakcinė:


Meniu