Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Mažai Augalų, Kurie Padeda Kovoti Su Nemiga

Kartais
dienos rūpesčiai ir stresas mus nustebina
naktį ir tiesiogiai įtakoja mūsų miego kokybę. Nemiga
yra tiesiogiai susijęs su elektros energijos tiekimo sutrikimu, mažu našumu ir prasta
humoras Žemiau mes išskiriame keletą mažų augalų, kurie gali padėti
kovoti su šiuo blogiu, suskirstytu į dvi kategorijas: žolelių
vaistai, kurie yra suvalgyti kaip arbata ir. t
fitoenergija, kurios energija padeda nuraminti nervus. Išbandykite:

Vaistažolės

Melissa

A. Infuzija
šaukštelis Melissa puodelyje vandens nuramina nervus ir
padeda jums geriau miegoti. Melissa esmė taip pat yra galimybė.
Viskas, ką jums reikia padaryti, yra trijų lašų į a
cukraus ir vartoti pusvalandį prieš miegą.

Boldo

The
Boldo eteriniai aliejai turi raminamųjų ir raminamųjų savybių.
2,5 g džiovintų lapų infuzuojama į 100 ml
verdančio vandens, nurijus tik prieš miegą.

Kalyklos

Monetų kalykla turi keletą
medicinos reikmėms. Tai sumažina širdies plakimą, padeda išvengti problemų
virškinimo trakto ir vis dar turi raminamųjų savybių, kurios padeda kovoti
nemiga Tradicinė arbata leidžia jums suderinti miegą ir
sumažinti psichosomatinį depresijos poveikį.

Fitoenergijos mokslas
Citrinų žolė

Pašalina
košmarai, nemiga ir kūno sutrikimai, energingas ir atgaivinantis
miego. Jų energija taip pat padeda išvalyti obsesines valstybes,
sukurti harmoniją ir sumažinti nerimą, nervingumą ir dirginimą
protinis
Violetinė Ipê

Jūsų
poveikis yra anti-stresas, anti-nemiga ir raminantis. Jis padeda
proto valymas ir lėtinimas, atpalaidavimas ir miego skatinimas.
Laranjeira

Nuo
Pagal phytoenergic mokslą, oranžinio medžio energija
neigiamų praeities prisiminimų, sukuria emocinį stabilumą,
lengvumas sielai, kurti tikslus ir misijas gyvenime
meilė kitiems.

Žinoma, jūs esate
rūšys tik padeda kovoti, jos visiškai neišnyksta
simptomai. Tam reikia išsiaiškinti savo nemiga
ir pabandykite ją pašalinti.

Vaizdo Redakcinė:


Meniu