Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Miego Apnėja!

Miego apnėja!

Miego apnėja yra sunkių miego sutrikimų grupė, kurios metu miego (apnėjos) metu kvėpavimas yra pertraukiamas pakankamai ilgai, kad sumažėtų kraujo ir smegenų deguonies kiekis ir padidėtų anglies dioksido kiekis..

Miego apnėja gali būti obstrukcinė arba centrinė.

Obstrukcinę miego apniją sukelia gerklės ar viršutinių kvėpavimo takų obstrukcija.

Centrinę miego apniją sukelia smegenų zonos, atsakingos už kvėpavimo kontrolę, disfunkcija.

Kartais obstrukcinės miego apnėjos atvejais ilgalaikio mažo deguonies koncentracijos palaikymo ir padidėjusios anglies dioksido koncentracijos derinys mažina smegenų jautrumą šiems pokyčiams, todėl problemai būdingas centrinis apnėjos elementas.
Paprastai obstrukcinė miego apnėja atsiranda nutukusiems vyrams, kurie dažniausiai stengiasi miegoti nugaros dekuliteje (palaikomi ant nugaros). Sutrikimas yra daug mažiau paplitęs moterims.

Nutukimas, tikriausiai kartu su senėjančiais organiniais audiniais ir kitais veiksniais, lemia viršutinių kvėpavimo takų susiaurėjimą.
Rūkymas, alkoholio perteklius ir plaučių liga (pvz., Emfizema) padidina obstrukcinės miego apnėjos riziką.
Nuolatinė įtaka miego apnėjai - gerklėje ir siauruose kvėpavimo takuose - gali būti paveldima, turinti įtakos keliems šeimos nariams.

- Simptomai

Miego apnėja!: gali

Kai simptomai pasireiškia miego metu, juos turėtų aprašyti asmuo, kuris stebi asmenį miegant.

Dažniausias simptomas yra knarkimas, susijęs su švokštimo, užspringimo, kvėpavimo pauzių ir staigaus pabudimo epizodais.

Sunkiais atvejais tiriamieji kartojo obstrukcinio miego sutrikimo epizodai tiek naktį, tiek per dieną.

Galiausiai, šie epizodai trukdo dirbti dienos metu ir padidina komplikacijų riziką.

Ilgalaikis ir sunkus miego apnėja gali sukelti galvos skausmą, pernelyg didelį mieguistumą, sumažėjusį psichinį aktyvumą ir galiausiai širdies ir plaučių nepakankamumą.
Šiame paskutiniame etape plaučiai nesugeba tinkamai deguonies kraujo, nei pašalinti anglies dioksidą.

- Diagnozė

Ankstyvosiose stadijose miego apnėja dažnai diagnozuojama remiantis paciento miegančio asmens pateikta informacija, kuri gali apibūdinti garsų knarkimą ar gąsdinantį triukšmą ir susijaudinimo epizodus, susijusius su užspringimu.
Be to, asmuo per dieną gali patirti nuovargį.

Diagnozės patvirtinimas ir jo sunkumo įvertinimas geriausiai tinka miego tyrimo laboratorijoje.
Šios analizės gali padėti gydytojui atskirti obstrukcinę miego apnėją ir centrinę miego apnėja.

- Gydymas

Miego apnėja!: gali

Asmenims, kuriems yra obstrukcinė miego apnėja, pirmieji žingsniai, kurių reikia imtis, yra nutraukti rūkymą, vengti per didelės alkoholio vartojimo ir prarasti svorio.

Tie, kurie knarkia per daug ir dažnai užspringsta miego metu, neturėtų vartoti raminamųjų medžiagų, miego tablečių ir kitų raminamųjų medžiagų.

Asmenys, kuriems yra centrinė miego apnėja, paprastai naudojasi dirbtiniu respiratoriumi, kuris naudojamas miego valandomis.

Svarbu keisti padėtį miego metu.

Knarkimas asmenims patariama miegoti jų pusėje arba linkę į veidą, žemyn.

Jei šios paprastos procedūros nepanaikina miego apnėjos, gali būti naudojamas nepertraukiamas teigiamas kvėpavimo takų slėgio įtaisas, pvz., Deguonies kaukė, kuri išskiria oro ir deguonies mišinį per šnerves.
Šis prietaisas atidaro kvėpavimo takus, padeda reguliariai kvėpuoti. Išskyrus alkoholistus, beveik kiekvienas asmuo prisitaiko prie šių prietaisų. Odontologijos prietaisai, kuriuos gamina stomatologai, gali sumažinti apnėja ir knarkimas daugelyje žmonių.

Retai žmogui, turinčiam sunkios miego apnėjos, reikia tracheostomijos, chirurginės procedūros, kuri sukuria nuolatinę trachėjos angą per kaklą.

Kartais atliekamos kitos chirurginės procedūros, siekiant padidinti viršutinius kvėpavimo takus, kad būtų lengviau išspręsti šią problemą.
Tačiau šios priemonės būtinos tik ekstremaliais atvejais ir paprastai jas atlieka specialistas.

Vaizdo Redakcinė: Miego sutrikimai, miego apnėja, lunatizmas


Meniu