Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Žaliojo Kraštovaizdžio Stebėjimas Atsipalaiduoja

Gauti sustabdymą a
minėtą dieną beveik iššūkis. Ir šio pranešimo skaitymas gali sukelti
minutės ar daugiau, tačiau ji atneša patarimą, kuris gali pagerinti jūsų kokybę
gyvenimą. Ar žinojote, kad 40 sekundžių žalią kraštovaizdį pakanka
atsipalaiduoti ir padidinti našumą? Štai ką atliko tyrimas
Melburno universitetas, Australija, paskelbtas Aplinkos žurnale
Psichologija birželio mėn.

O
Šio tyrimo rezultatas buvo pasiektas atliekant testą su 150 universiteto studentų.
Eksperimentą sudarė: studentai spaudžiami
skaičius, atitinkantis ekrane rodomą numerį, išskyrus atvejus, kai tai įvyksta
Jis parodė trečiąjį. Šio pratimo viduryje pusė dalyvių galėjo
ieškoti 40 sekundžių pro langą ir sutelkti dėmesį į žalias zonas
terasa. Kita pusė turėjo tą patį intervalą, bet nematė žaliųjų laukų.

The
kuris pažvelgė į sodo pastatą baigė bandymą per trumpesnį laiką ir
padarė mažiau klaidų.

Eksperimento, kurį vedė
tyrėjas Kate Lee rodo, kad vos per 40 sekundžių džiaugiasi gamta
jau veiksmingiau reaguoja. „Labai svarbu turėti mažas
pertraukos darbo metu.
Daugelis iš mūsų tai jau daro natūraliai, kai esame pabrėžti ar
psichiškai pavargęs “, - sakė Kate interviu su„ The Melbourne Newsroom “. O
Kitas Kate mokslinių tyrimų projektas bus bandyti suvokti, ar šios erdvės
Žalios vietos daro žmones naudingesnius ir kūrybiškesnius.

Dabar
jūs jau žinote! Paimkite laiką iš savo dienos, jei norite pasigrožėti sodu, net jei jis yra
tik 40 sekundžių. Ir jei jūsų darbe nėra žalios zonos, į savo stalą arba a
netoliese esanti vieta

Vaizdo Redakcinė:


Meniu