Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Vitaminai Ir Kūnas, Vitaminų Perteklius!

Vitaminai ir kūnas, vitaminų perteklius!

Vitaminas A

A vitamino perteklius gali būti toksiškas, kai vartojama kaip vienkartinė dozė (ūmaus intoksikacijos) arba ilgą laiką (lėtinis intoksikavimas).

Kai kurie Arkties regiono tyrinėtojai patyrė mieguistumą, dirglumą, galvos skausmą ir vėmimą per kelias valandas po to, kai vartojo poliarinį lokį ar plombos kepenis.

Tabletės, kurių sudėtyje yra 2 kartus didesnės vitamino A QDR, parduodamos tam tikrų odos ligų prevencijai ir gydymui, kartais sukėlė panašius simptomus, net jei jie buvo vartojami taip, kaip nustatyta.

Vyresniems vaikams ir suaugusiesiems lėtinis intoksikavimas dažniausiai atsiranda dėl didelių dozių vartojimo (10 kartų didesnė už QRD) mėnesių.

Kūdikiams intoksikacija gali pasireikšti po kelių savaičių.
Pradiniai lėtinio intoksikacijos simptomai yra nedideli ir grubūs plaukai, daliniai antakiai, lūpų įtrūkimai ir sausa, šiurkšta oda.

Sunkūs galvos skausmai, intrakranijinė hipertenzija ir apibendrintas silpnumas yra vėlyvos apraiškos.

Kaulų išsiskyrimai ir sąnarių skausmai yra dažni, ypač vaikams.

Kepenys ir blužnis gali didėti.

Jei moteris nėštumo metu vartoja izotretinoiną (A vitamino darinį, naudojamą odos problemoms gydyti), jūsų vaikas gali turėti apsigimimų.

A vitamino apsinuodijimo diagnozė grindžiama simptomais ir neįprastai aukšta A vitamino koncentracija kraujyje. Simptomai išnyksta praėjus 4 savaitėms po A vitamino papildymo nutraukimo.
Beta-karotinas, randamas daržovėse (pvz., Morkose), organizme lėtai paverčiamas vitaminu A ir gali būti vartojamas dideliais kiekiais nesukeliant intoksikacijos.
Vienintelis pastebėtas šalutinis poveikis yra tamsiai geltonos spalvos (karotino) atspalvis ant delnų ir kojų padų.

D vitamino perteklius

Vartojant 10 kartų didesnę dozę nei vitamino D QDR kelis mėnesius, tai gali sukelti intoksikaciją, dėl kurios padidėja kalcio koncentracija kraujyje.

Pradiniai vitamino D apsinuodijimo simptomai yra nuovargis, pykinimas ir vėmimas, kuriuos lydi per didelis troškulys, padidėjęs šlapinimasis, silpnumas, nervingumas ir aukštas kraujospūdis.
Kalcis gali būti kaupiamasis organizme, ypač inkstuose, kur jis gali sukelti nuolatinę žalą.
Inkstų funkcija tampa nepakankama, todėl baltymai patenka į šlapimą.
Taip pat padidėja karbamido (metabolinio skilimo produktas) koncentracija kraujyje.

Gydymas - tai vitamino D papildo vartojimo sustabdymas ir mažai kalcio dietos nustatymas, siekiant sumažinti didelio kalcio koncentracijos poveikį organizme.
Gydytojas gali paskirti kortikosteroidus, kad sumažintų audinių pažeidimo riziką ir amonio chloridą, kad išlaikytų rūgštinį šlapimą, mažinant kalcio akmenų riziką.


Vitaminai ir kūnas, vitaminų perteklius!: perteklius

E vitamino perteklius

Didelės E vitamino dozės, kurios gali būti skiriamos ankstyviems kūdikiams, kad sumažintų retinopatijos riziką, neparodo reikšmingo neigiamo poveikio.

Suaugusiesiems didelės dozės sukelia labai nedidelį poveikį, išskyrus padidėjusius K vitamino reikalavimus, kurie gali sukelti kraujavimą asmenims, vartojantiems antikoaguliantus.

Niacino perteklius

Niacinas (bet ne niacinamidas), skiriant didesnes nei 200 kartų QDR dozes, yra skirtas kontroliuoti didelę riebalų (lipidų) koncentraciją kraujyje. Šios dozės gali sukelti stiprų paraudimą, niežėjimą, kepenų pažeidimą, odos sutrikimus, podagrą, opas ir sumažintą gliukozės toleranciją.

Vitaminas B6

Didelės B6 vitamino dozės (500–3000 kartų didesnė nei QDR), skirto karpačių tunelio sindromui ar priešmenstruacinei įtampai gydyti, vartojimas gali labai pakenkti nervams, sunaikinti dalį stuburo smegenų, todėl sunku pagreitinti.
Atsigavimas po šios būklės yra lėtas, o kai kurie vaikščiojimo sunkumai gali išlikti visam laikui nutraukus vitamino B6 papildų vartojimą.

Folio rūgšties perteklius

Tam tikromis sąlygomis folio rūgštis gali būti toksiška.
100 kartų didesnė QDR dozė gali padidinti epilepsijos traukulių priepuolių dažnį ir gali pabloginti neurologinį pažeidimą asmenims, sergantiems vitamino B12 trūkumu.

C vitamino perteklius

Kai kuriems pacientams buvo rekomenduojamos didelės C vitamino dozės (nuo 500 iki 10000 miligramų), kad būtų išvengta peršalimo, šizofrenijos, vėžio, hipercholesterolemijos ir aterosklerozės. Tačiau šios rekomendacijos turi mažai arba visai nėra mokslinio pagrindo.

Didesnės nei 1000 mg per parą dozės sukelia viduriavimą, inkstų liūtį (jautriems asmenims) ir menstruacinio ciklo pokyčius.
Kai kurie asmenys, kurie staiga nustoja vartoti dideles dozes, atsigauna.

Vitaminai ir kūnas, vitaminų perteklius!: perteklius

šaltinis: Manual Merck

Vaizdo Redakcinė: Мастер класс ☆ БУКЕТ ИЗ ФРУКТОВ ☆ How to make a fruit bouquet ☆ Diy Buket7ruTV


Meniu