Į Internetinis Žurnalas "Idėjos Jūsų Namams:" Tu Rasite Idėjų Ir Originalių Sprendimų, Projekto Planavimas Ir Dizainas Jūsų Namų Interjerą

Sužinokite, Kaip Tinkamai Valyti Daržoves, Vaisius Ir Daržoves

Supersaudible, vaisių, daržovių ir daržovių vartojimas nurodomas bet kuriame amžiuje. Nepaisant to, būtina, kad sąžiningos apsipirkimo metu stebėtumėte kai kurias detales. Šiuose maisto produktuose gali būti bakterijų, vabzdžių lervų ir netgi daug pesticidų - cheminių medžiagų, kurios yra pavojingos gerovei.

Pasak Nacionalinės sanitarinės priežiūros agentūros (ANVISA), maisto skalbimo procesas prisideda prie dalies pesticidų pašalinimo, tačiau vartotojas turėtų teikti pirmenybę maistui, kuris yra sertifikuotas kaip ekologiškas, ir tiems, kurie laikomi „laiko“ - jiems reikia mažesnis cheminių priedų mokestis.

Švarus ir gerai dezinfekuotas maistas

Be to, patikrinkite ANVISA nurodytą žingsnis po žingsnio, kad būtų užtikrintas visiškas jūsų šeimos higieniškumas.

# 1 - Pasirinkite vaisius, daržoves, daržoves ir žalumynus. Pašalinkite dalis, kurios atrodo „sutraiškytos“. Vaisiai turi būti pašalinti.

# 2 - Daržovių lapai turėtų būti nuplaunami vienu metu su tekančiu vandeniu.

# 3 - Visi maisto produktai turėtų būti mirkomi kibiroje su vienu litru vandens ir 1 valgomasis šaukštas natrio hipochlorito. Palaukite maždaug 15 minučių.

# 4 - Pašalinkite visą maistą ir dar kartą valykite vandeniu. Laikyti šaldytuve iki vartojimo laiko.

Tam tikri patarimai ir gudrybės

- Ekologiškiems maisto produktams valyti nereikia natrio hipochlorito. Tiesiog drėkinkite juos vandeniu ir naudokite šepetėlį, kad padidintumėte priežiūrą.

- Braškės ir pomidorai yra vaisiai, kurie daugiausiai sugeria daug pesticidų. Salotos yra pavojingiausias lapas. Stebėkite šių trijų higieną!

- Tinkamu sezonu pagaminti vaisiai ir daržovės mažesnius kiekius cheminių priedų. Pirmenybė teikiama šioms parinktims.

- Sukurkite savo daržovių sodą. Šis patarimas yra ypatingas, nes jūsų maistas bus šviežias, gerai prižiūrimas ir puikus.

Taigi, ar jums patiko patarimai, kaip užtikrinti nerizikingą mitybą? Jei taip, nepamirškite apsilankyti mūsų dienoraštyje kasdien. Mes laukiame Jūsų!

Vaizdo Redakcinė: Kaip atrodo 1800 kalorijų sveika dieta. Viskas ką reikia suvalgyti.


Meniu